Puto tabaco

Por cierto, llevo 47'30 horas sin fumar

El Nate escribió:Por cierto, llevo 47'30 horas sin fumar

Yo te gano: llevo 20 años.

Te gano, yo llevo -20 dias.

Ya llevo 73 horas sin fumar

ueee!!1
Dicen que lo más díficil son los primeros días.... (=

Es super jodido, pero ya no por el mono físico, sino por el mono psicológico. El físico está ya prácticamente superado pero es el otro el que me sigue tentando y que soporto gracias a las pipas y a los caramelos.

animo que se consigue. Lo se por casos cercanos

Lo mas dificil es siempre. Siempre estara ahi la tentancion..... de copas..... tras un polvete..... tras el cafe...... pero merece la pena.

Supuestamente las primeras tres semanas son las peores, porque es el tiempo que tarda la nicotina en irse del cuerpo (mono físico). Una vez has superado esta barrera, el resto es fácil, y de hecho no tienes por qué tener mono psicológico si te armas con una buena actitud mental.

Yo os recomiendo un libro grandioso: "Es fácil dejar de fumar si sabes cómo" (Allen Carr). Para los que no lo conozcáis, no es el típico libro lavacerebros que te hace sentir mal enseñándote los perjuicios del tabaco. Sobre ello no incide demasiado puesto que todos sabemos lo perjudicial que es para nuestra salud y nuestro bolsillo. Es un libro muy revelador que sigue un método efectivo para dejar de fumar (sólo con la lectura, ni fármacos ni sustitutivos -Nate, esto va por ti-), y también desmonta muchos de los mitos sobre el tabaco y sobre dejar de fumar.

Por ejemplo: la mayoría cree que para dejar de fumar es necesario fuerza de voluntad. Pero esta es una de las mayores trampas; la fuerza de voluntad implica que adoptemos una actitud de sacrificio, cuando en realidad nos estamos liberando de un mal objetivo. Como dice el libro, hay gente que una vez que deja de fumar puede echar de menos el tabaco el resto de su vida, precisamente por esta actitud de "sacrificio", de privación de un placer, etc. Pero si eres consciente de la liberación que supone dejar el tabaco, no sólo no lo echarás de menos, sino que te sentirás mucho más fuerte y realizado.

Así que mucho ánimo Nate y anonimo, que ya queda poco para superar la barrera de las 3 semanas. Yo conseguí dejar el tabaco sin ningún esfuerzo, pero a los dos meses y medio recaí como un gilipollas integral (me fumé un cigarro por capricho una noche de borrachera, pero os aseguro que no lo hice por tener algún tipo de mono).

Pues déjatelo otra vez, tan gallito que eres ;*

Me lo has quitado de la boca!

No hay huevos

Eso parece...

Tiene que tener los pulmones peor que mi abuelo

Peor que el hígado de anónimo...

Peor que la vista de Icaro...

Peor que los cabellos laterales de Wendy...

XDDD
Peor que el pelo engominao de German Teruel

Peor que el espíritu reivindicativo de la delegación (y así seguiremos hasta que arttack responda).

Peor que Asoen cuando se toma un café con 5 sobres de azúcar y se deleita rechupeteando la taza.

Peor que el rector cuando promete dimitir si sucede X cosa y luego tiene que inventarse una excusa para seguir en la poltrona.

Wendy escribió:Peor que Asoen cuando se toma un café con 5 sobres de azúcar y se deleita rechupeteando la taza.

Yo en esos momentos me siento genial.

Pero que Shiva cuando escribió rebelde con V.

Peor que nate poniéndose tiquismiquis con algún asunto técnico del foro.

Peor que los suplantadores.